- EAN13
- 9782263162794
- ISBN
- 978-2-263-16279-4
- Éditeur
- Solar
- Date de publication
- 05/2020
- Dimensions
- 16,7 x 12,7 x 0,9 cm
- Poids
- 130 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
J'apprends à dire fuck en 5 semaines
De Fanny Lesage, Anne Sophie Lesage
Illustrations de Léna Piroux
Solar
Pour toutes les héroïnes imparfaites qui rêvent de relâcher la pression, balancer leurs to-do lists, mettre leur culpabilité au placard et en finir avec les prises de tête… Breaking news : il ne tient qu’à nous de dire STOP, de dire FUCK ! Auteures de Celle qui a dit fuck et Balance ta cape, Anne-Sophie Lesage et Fanny Lesage proposent la version carnet pratique pour apprendre à dire fuck en 5 semaines.
Un programme en mode #girlscan :
Un joli carnet à élastique à garder sur soi, pour soi (#moid’abord)
5 thèmes, 5 objectifs : arrêter les prises de tête, oser jusqu'au bout de ses socquettes, prendre du temps pour soi, faire le plein de good vibes, oser dire fuck
Chaque semaine, un thème à travailler avec : un défi à relever, des rituels ou tips express et des quotes inspirants pour aider à lâcher prise
Des espaces pour prendre des notes et suivre ses progrès
Les illustrations fun et power de Léna Piroux
Un programme en mode #girlscan :
Un joli carnet à élastique à garder sur soi, pour soi (#moid’abord)
5 thèmes, 5 objectifs : arrêter les prises de tête, oser jusqu'au bout de ses socquettes, prendre du temps pour soi, faire le plein de good vibes, oser dire fuck
Chaque semaine, un thème à travailler avec : un défi à relever, des rituels ou tips express et des quotes inspirants pour aider à lâcher prise
Des espaces pour prendre des notes et suivre ses progrès
Les illustrations fun et power de Léna Piroux
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