EAN13
9782749945668
ISBN
978-2-7499-4566-8
Éditeur
Michel Lafon
Date de publication
Nombre de pages
384
Dimensions
22,5 x 14 x 3 cm
Poids
490 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Cassez les codes - La science de l'âge enfin décryptée

De

Traduit par

Michel Lafon

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L'âge n'est qu'un chiffre, à vous de choisir ce que vous en faites
" Déchéance ", " fragilité ", " maladie ", combien de mots trop souvent associés à tort à la vieillesse ! Des clichés d'autant plus dangereux qu'ils ont un impact direct sur les personnes âgées, et iraient jusqu' à diminuer de 7 ans leur espérance de vie. À l'opposé, dans les cultures qui valorisent leurs aînés, il est prouvé que les risques d'Alzheimer, de perte d'audition ou de démence sénile sont trois fois moins importants. Mêlant témoignages et études scientifiques, Becca Levy délivre un message simple : avec le bon état d'esprit, tout le monde peut vieillir heureux et en pleine forme. Tout comme le chanteur Paul Simon qui à 78 ans multiplie les concerts, le sprinter Charles Eugster qui a couru le 200 mètres à 95 ans, ou encore Hiromu Inada, l'athlète de triathlon de 86 ans, n'ayez plus peur de vieillir !
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